Najważniejsze są dokumenty:
- dowód tożsamości (np. dowód osobisty, paszport),
- karta ciąży,
- NIP pracodawcy.
Wyniki badań:
- grupa krwi i Rh z przeciwciałami odpornościowymi (oryginał) - pamiętaj, ze jeśli zmieniałaś w ciąży nazwisko, dane widniejące na wyniku badania muszą być takie same jak w dokumencie potwierdzającym tożsamość,
- morfologia i badanie moczu - najlepiej najbardziej aktualne - minimum z ostatniego miesiąca,
- HBS Ag - antygeny i przeciwciała wirusowego zapalenia wątroby (WZW) typu B,
- WR (odczyn Waassermana) - badanie wykorzystywanie w diagnostyce kiły,
- wynik badania na obecność HIV,
- wynik posiewu z przedsionka pochwy i odbytu, w kierunku Streptococcus agalactiae - dzięki niemu będzie wiadomo, czy wymagasz śródporodowej podaży antybiotyku (Posiew powinnaś mieć wykonany miedzy 35 a 37 tygodniem ciąży),
- wszystkie badania USG wykonane w ciąży,
- wszystkie inne istotne wyniki badan/konsultacje - np. okulistyczna - jeśli masz wadę wzroku to zaświadczenie o występujących przeciwwskazaniach lub ich braku odnośnie porodu silami natury; kardiologiczna, ortopedyczna, neurologiczna itp.
- plan porodu - warto pomyśleć o jego wypełnieniu wcześniej. Jeśli nie będziesz miała "swojego" planu porodu, dostaniesz go do wypełnienia w szpitalu, a od zaawansowania porodu będzie zależało jak skupisz się na jego wypełnieniu ;-).
PORÓD:
Na czas porodu również będziesz potrzebowała kilku rzeczy - głównie wsparcia i samozaparcia! ;-)
Z rzeczy podstawowych są to:
- koszula do porodu - może być to szerszy T-shirt (którego nie będzie Ci szkoda, jeśli się zaplami, zakrwawi podczas porodu, a plamy nie zejdą) - ważne, aby było Ci wygodnie. Kiedy maluch się rodzi koszula idzie do góry i dostajesz maluszka na klatkę piersiowa, wiec fajnie jeśli koszula jest np. szeroko rozpinana lub na tyle luźna, ze bez problemu można ja podwinąć do góry. - szlafrok lub bluza + skarpetki, gdyby było Ci zimno,
- klapki,
- gumka do włosów, opaska, spinki - coś czym będziesz mogla spiąć włosy,
- sprawdzona pomadka do ust, kto re w czasie porodu błyskawicznie się wysuszają,
- woda, woda i jeszcze raz woda do picia,
- coś czym się będziesz mogla posilić, gdy stracisz energię - sok owocowy, landrynki, banan,
- olejek/oliwka czy zwykła parafina, które będzie można zastosować jako poślizg w czasie wyłaniania się główki na zewnątrz - np. olej ze słodkich migdałów,
- ręcznik kąpielowy - zawsze jest możliwość relaksu pod prysznicem lub w wannie.
Rzeczy dodatkowe, które mogą być przydatne:
- ulubiona muzyka - może umilić poród, jeśli dostępny będzie sprzęt,
- woda termalna do schładzania i odświeżania twarzy,
- muślinowa/bawełniana chusteczka do przecierania i osuszania twarzy - zwykła tetra tez się sprawdzi.
Dla maluszka:
- 2-3 pieluszki tetrowe/muślinowe - do okrycia maluszka na Twoim brzuchu - przez pierwsze 2h maluszek leży obok Ciebie w kontakcie "skora do skory" nie potrzebuje nic więcej, oprócz Twojej bliskości.
Warto aby Tata:
- w drodze do szpitala był w wygodnym i komfortowym dla siebie stroju lub aby taki strój miał na zmianę, dzięki temu będzie mógł się skupić na Tobie i porodzie, a nie na uwierających jeansach ;-),
- miał ze sobą coś do przegryzienia, dla niego również jest to proces wysoko energochłonny,
- miał klapki na zmianę.
PO PORODZIE:
Dla Ciebie:
-2 koszule umożliwiające karmienie piersią,
-szlafrok,
-biustonosz a nawet dwa - do karmienia piersią,
-wkładki laktacyjne,
-ręczniki (kąpielowy i zwykły),
-ręczniki papierowe - doskonale do osuszania ewentualnych ran/otarć poporodowych,
-przybory toaletowe - jak najmniej drażniące i zapachowe,
-podpaski poporodowe,
-majtki poporodowe (najlepiej siateczkowe, jednorazowe, ewentualnie zwykle ale bawełniane),
-ładowarka do telefonu,
-przydatne mogą być również stopery do uszu ;-),
Dla Maluszka:
-body w rozmiarze 56 lub 62 - ok. 5 szt,
-śpioszki lub pajacyki - ok. 3 par,
- jednorazowe pieluszki/pampersy - najmniejszy rozmiar - jedna paczka,
- ok. 10 pieluszek tetrowych,
- 2-3 bawełniane czapeczki,
- 2-3 pary skarpetek,
- kocyk lub rożek,
- ręcznik,
- przydatne mogą się okazać nawilżane chusteczki - w kwestii toalety noworodka zalecane jest używanie wody do przemywania pupy, natomiast w warunkach szpitalnych może być to utrudnione, aby przy każdej zmianie pieluszki, maluszka oczyścić pod bieżąca wodą, dlatego mokre chusteczki o dobrym i łagodnym dla skory noworodka składzie na pewno się przydadzą. - o wyborze chusteczek i ich składzie więcej dowiecie się tutaj - serdecznie polecam zapoznać się z tematem.
WYJŚCIE ZE SZPITALA:
Dla Ciebie:
- wygodne, nieuciskające i nieobcierające ubranie - pamiętaj, ze macica ma 6 tyg na powrót do stanu sprzed ciąży, wiec Twój brzuch nie od razu będzie plaski, wybierz luźniejsze ubranie, adekwatne do pogody.
Dla Maluszka:
-adekwatne do pogody ubranie,
-fotelik samochodowy.
Pamiętaj, aby ubranka dla maluszka (i swoje najlepiej tez) wyprać w delikatnym płynie lub proszku do prania. Nawet, a zwłaszcza, jeśli ubranka są nowe - nieznana jest droga jaka przebyły, a skora noworodka jest delikatna i wrażliwa.
Jeśli nie wiesz, jaki proszek wybrać - przeczytaj :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za komentarz. Wiele dla mnie znaczy.